何沐妮1999年6月生于四川成都，7岁开始学球，2009年，何沐妮与家人移民加拿大，在全美著名的USKG世界青少年冠军杯赛斩获女子10岁组亚军，一战成名。此后她又赢得世界青少年高尔夫锦标赛11-12岁组亚军、美国青少年大师赛11-12岁组冠军等荣誉，被不少行家看好华裔高坛的一颗未来之星。世界业余排名第52位的何沐妮与南加利福尼亚大学签约，成为该校2017级新生，并在2月帮助南加大夺得春季赛季首场比赛的冠军。

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